Power walk, to hell and back...

ganska nice att power walka i schöön walk miljö!

walking like crazy!

tog en liten paus, när jag hade kommit fram till stan! jag skulle ner dit o vända, that was the plan!

fett svettig! d droppa om mig verkligen. sitter o softar utanför! va tvungen att andas innan jag sprang upp för trapporna till 4 våningen!

Rastlösheten tog över mitt lata jag.. reste mig upp ifrån min halv liggande position i den bekväma plast sitt grejen på balkongen!
fick inspiration av en joggare som "joggade" förbi.
"bright-light" fick den briljanta idén att ut o power walka. bli lite smal i sommar! yes lets do that!!

so of i went on my eternal quest of phat burning, with no fellowship at all. just me, my music and my nike's!!

när jag kom tillbaka kännde jag mig som Rocky Balboa när han klarat att springa upp för trappan i philli utan att svimma! va ute o gick fast as hell i typ 1h... rekord. maybe i do the same thing 2morrow.. lets hope so!